wir möchten Ihnen die Möglichkeit bieten, einmal etwas für Ihre eigene Gesundheit zu tun. Daher starten wir nach den Herbstferien sowohl einen Judo- als auch einen Selbstverteidigungskurs für Erwachsene.
Wir berücksichtigen Ihre (fehlende?) Kondition. Rückenprobleme, etc. sind so gut wie nie ein Hinderungsgrund. Ursache für Schmerzen ist häufig nur Bewegungsmangel. Kämpfen Sie dagegen!

Judo
Sie glauben, Sie sind dafür nicht jung genug? Unser Trainerteam ist zwischen 25 und 50 Jahre alt. Einige haben erst mit Judo angefangen, nachdem ihre Kinder die ersten Gürtelprüfungen ablegten.
In unserem Kurs lernen Sie die Grundlagen des Judo kennen und erhalten Ideen für Ihr persönliches Fitnessprogramm.

Selbstverteidigung
Bei unserem Selbstverteidigungskurs zeigen wir Ihnen Strategien für Ihre persönliche Sicherheit. Dieses Training ist für jeden Erwachsenen geeignet. Lernen Sie Ihre effektivsten Verteidigungsmöglichkeiten kennen!

Seit über zehn Jahren bin ich lizenzierter Fachübungsleiter. Trotzdem habe ich dieses Jahr mehr als zwei Wochen im In- und Ausland Trainingslager besucht um auf dem besten Stand zu bleiben. Daher kann ich mit Sicherheit behaupten:

Unser Training berücksichtigt die neuesten Erkenntnisse der Sportforschung ebenso wie aktuelle Entwicklungen des Kampfsports und der Selbstverteidigung.

Wir bieten Ihnen modernstes Training auf höchstem Niveau.

Mit freundlichen Grüßen,

Robert Krome
Abteilungsleiter Judo